Mat Course
マットコース紹介

Learning Pilates TTC Mat-I / マットピラティス Ⅰ

マットピラティスプログラムを組み立てるために必要な基礎知識と技術を学びます。クライアントのニーズに対応できるよう、身体をケアするリリーステクニックや小道具(MIKASA ボール/スモールボール/セラバンド/バランスボール)を使って内容にバラエティを加え、様々なアプローチのマットピラティスの指導方法を学習します。
また、コーチング論、モチベーション論、ストレス心理学などの講義も含まれており、技術だけではなく総合的にコミュニケーションも学べる講座で、実際の指導現場活に活きるコースです。

【　定　員　】 8名
【　期　間　】 80時間 (内訳：講習45時間+指導見学10時間+指導実習20時間+試験実習5時間)
【　料　金　】 ￥324,500- (テキスト代、試験料、コース料全て含む)
【参 加 条 件】 ピラティス経験20時間以上

Learning Pilates TTC Mat-II / マットピラティス Ⅱ

クライアント一人ひとりに合わせたプログラム構成やモディフィケーションを学び、より個々に適したピラティスを提供するための内容に進みます。エクササイズとともに、ハンズオン(触知指示)を用いた誘導テクニックや修正テクニックを学び、安全で効果的なピラティスの指導法を習得していきます。エクササイズの意図を深く理解していき、ピラティスの原理原則を応用できるレベルを目指すアドバンスコースです。

【　定　員　】 6名
【　期　間　】 35時間(内訳：講義25時間+指導実習10時間)
【　料　金　】 ￥214,500-(テキスト代、コース料全て含む)
【参 加 条 件】 Learning Pilates TTC/MatⅠ修了者

Equipment Course
イクイップメントコース紹介

Learning Pilates TTC Equipment I
Reformer&TrapezeTable / リフォーマー＆トラピーズテーブル

イクイップメント(ピラティス専用器具)であるリフォーマー、トラピーズテーブルを使用したピラティスのトレーニング方法と指導法を学びます。イクイップメントを使用することで、細部の身体感覚まで知ることが可能です。また定員4名のセミプライベート式の講習スタイルで質の高いコース環境であり、イクイップメントの指導ができるようになるだけでなく、マットピラティスもより理解できるピラティスや身体の可能性を最大限に感じられるコースです。

【　定　員　】 4名
【　期　間　】 55時間 (内訳：講義25時間+指導実習10時間+自主練習20時間)
【　料　金　】 ￥324,500-(テキスト代、コース料全て含む)
【参 加 条 件】 ①Learning Pilates TTC/MatⅠ修了者　　②イクイップメントピラティス経験20時間以上

Learning Pilates TTC Equipment II
Chair / チェア

イクイップメント(ピラティス専用器具)であるチェアを使用したピラティスのトレーニング方法と指導法を学びます。イクイップメントを使用することで、細部の身体感覚まで知ることが可能です。また定員4名のセミプライベート式の講習スタイルで質の高いコース環境です。チェアを活用することで、リフォーマーやトラピーズテーブルで行うエクササイズに加え、坑重力位のエクササイズなどバリエーションをもつエクササイズを提供できるようになります。

【　定　員　】 4名
【　期　間　】 25時間(内訳：講義10時間＋指導実習5時間＋自主練習10時間)
【　料　金　】 ￥154,000-(テキスト代、コース料全て含む)
【参 加 条 件】 Learning Pilates TTC/EquipmentⅠ修了者

※TTC各コースにはLP認定イクイップメントピラティスコース修了証書を発行いたします。